チャンネルアイル28号

enngawa28.jpg■夏のプランを再点検しよう!
みなさん、こんにちは。
夏休みもあっというまに10日間が過ぎました。
これを読むころには、ちょうど夏期2回目の到達度確認テストCOMPASSを終え、楽しい休日を迎(むか)えているのではないかと思います。
さて、ここで君たちの「夏休みプラン」を、もう一度点検してみましょう!


前回のチャンネルアイルで提案した、「夏休みやりたいことリスト」は、作成してみましたか。
リストの作成が終わっていない人は、今からでも遅くありません。
ぜひ、作ってみてください。
すでに作成している人は、それを記入した用紙を取り出し、達成できた項目を赤ボールペンや色鉛筆などで、かたっぱしから消していきましょう。
■「やりたいことリスト」を点検する
5年生A君の「やりたいことリスト」を、少しのぞいてみますか。
リストには、学習のこと、遊びのこと、生活のことなどなど、さまざまな分野のことが書かれています。
そのなかの最初の数項目だけ、ピックアップしました。
取り消し線はすでに完了済みのもの、下線は期限が来たのにまだ完了してないもの、とのことです。
ちょっとした工夫で、見やすくなるわけですね。
【夏休みにやりたいこと】--【優先順位】--【期限】
・【太田川の源流(冠山)を見に行く】--【優先順位12】--【期限7/29】
・【1学期に習った漢字の復習をする】--【優先順位10】--【期限8/19】
・【小説『三銃士』(デュマ)を読む】--【優先順位6】--【期限7/31】
・【一日一回家族に「ありがとう」を言う】--【優先順位9】--【期限8/31】
・【ラジオ体操を休まず出席する】--【優先順位】19--【期限8/31】
・【1学期COMPASS算数を解きなおす】--【優先順位5】--【期限8/1】
・【無人島に行ってキャンプをする】--【優先順位1】 --【期限8/19】
(以下つづく・・・)
さて、君たちの夏休み計画はいかがですか?
ぼんやりしていると、せっかく「あれもしたい、これもしたい」と考えていた夏が、あっという間に過ぎてしまいますよ。
■この夏、目標達成を助ける7つのコツ
「やりたいことリスト」のなかでも特に大切なものは、ひとつの「目標」として、正面から取り組むべきものもあるでしょう。
そんな「目標」の達成を助ける、「7つのコツ」を確認しましょう。
(実はこれ、4年生・5年生用の目標管理テキスト『羅針盤』~「私の成功計画」の中にあるんですよ)
★目標(ゆめ)を紙に書き、優先順位をつけること
★目標(ゆめ)に期限を設けること
→この2点は「やりたいことリスト」作成ですでに終えました。
★計画を紙に書き、見えるところにはっておくこと
→写真なんかをそえると、視覚的にもイメージできていいですね。ワクワクしませんか?
★いますぐはじめること
→「僕はずっと山に登りたいと思っている。……でも明日にしよう」おそらくあなたは永遠に登らないでしょう。
…という『葉っぱのフレディ』の著者、レオ・ブスカリアの言葉をそえておきます。
★間をおいて反復すること
→何かを習得するためには、くり返しが大切です。
★プラスに考えること
→「できない」「めんどう」「いやだ」と言った否定語を、追放しましょう!
★小さな成功を積み重ねること
→大きな成功を実現するためには、小さな成功を積み重ねることが必要です。それがプラス思考や自信にもつながるのです。
■空を見上げよう!「ペルセウス座流星群」
三大流星群の一つ、ペルセウス座流星群が8月12日夕方から13日夜半に出現のピークを迎えます。
この流星群は、ペルセウス座(星座早見表などでさがしてね)にある一点(「放射点」といいます)を中心に、流星が四方八方にとびます。ペルセウス座は真夜中に北東の高い場所に上りますから、真夜中の0時すぎから明け方にかけて、空を広くながめるようなつもりで見ていると、きっと観測できるでしょう。一点だけを集中して見つめない方がよいと思います。五分か十分に一つ見えればOK、くらいのつもりで見てください。
よく流れ星に向かって願いごとを唱えるとかなうといわれていますね。せっかくだから願い事をたくさん用意してチャレンジ!?
8日のイベントで望遠鏡をゲットした人は、これを使ういい機会にもなるかもしれませんね。